Sport en Spelgroep

Verantwoord bewegen na hartklachten – samen en met plezier
Heb je hartklachten gehad en wil je (weer) veilig en met vertrouwen in beweging komen?

 De Sport & Spel‑groep van HartNodig Apeldoorn is er speciaal voor mensen die na hun hartrevalidatie actief willen worden/blijven, onder deskundige begeleiding.
Je sport wekelijks in een prettige, ontspannen sfeer, met aandacht voor wat jouw lichaam aankan. We doen afwisselende sport- en spelvormen, waarbij plezier, conditie opbouwen en veiligheid voorop staan. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau – prestaties zijn niet belangrijk, meedoen wel.

Naast het sporten is er ruimte voor contact en gezelligheid. Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee. Dat maakt meedoen aan de Sport & Spel‑groep nog leuker.
👉 Wil je ontdekken of dit bij jou past?
Je bent van harte welkom om vrijblijvend mee te doen of te komen kijken.
Samen blijven we in beweging – op een manier die goed voelt.

De Sport & Spelgroep sport een uur op de woensdagavond in de gymzaal
aan de Zilverschoon 104. Lidmaatschap kost per kwartaal € 33,-

Voordat u lid wordt mag u 4 maal gratis meetrainen om te kijken of u het leuk vindt. Als u lid wilt worden vult u het aanmeldingsformulier in, u kunt hierop ook uw voorkeur aangeven voor een bepaalde dag en tijd waarna u het formulier inlevert bij de sportleider of het secretariaat.